Edouard a été surprise du rapport à la douleur qu'entretiennent les sportifs et athlètes: "Avoir mal, c'est normal, on traite en aval". Il s'est rendu compte d'une autre approche existe: prendre soin de son corps, via des soins naturels, des étirements, des repas adaptés à chaque pratique, permet de prévenir de nombreux maux et blessures. Il croit en un approche préventive plutôt que corrective !
Et vous, vous préférez prévenir ou guérir?
Avoir tous mes repas planifiés et préparés en fonction non seulement de son corps, mais aussi des exigences spécifiques de mon sport a considérablement amélioré mes performances, ma récupération et mon bien-être global.
Cela m'a permis de me concentrer pleinement sur mon sport, sachant que mon alimentation était optimisée pour me soutenir à chaque étape.
Cette approche peut bénéficier à tous, athlètes ou non, en maximisant notre énergie, en améliorant notre santé globale et en simplifiant notre quotidien.
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